I visse situationer kan vrede faktisk være en form for beskyttelse. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Til gengæld har ukontrolleret vrede https://hedfoundation.org/2025/04/21/locating-joy-in-the-daily-accepting-our-emotions/