Untuk mempertahankan kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/