רצפת האגן היא קבוצה של שרירים תומכים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים רבים ומגוונים כמו תפקוד סביר https://aronryio535503.techionblog.com/42438167/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט