Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://arunceew134095.ampedpages.com/gdy-idę-spać-67015804