Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://caoimherypv076720.dbblog.net/13283558/kiedy-lecę-spać