Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło https://georgiaqvkm871771.aboutyoublog.com/50211757/zanim-lecę-spać