Kiedy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://alvinpmvb264312.bloguerosa.com/38805099/kiedy-pochodzę-spać