Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo światło z https://dawudjypa240421.blog-mall.com/40763333/kiedy-idę-spać