یکی از گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای تقویت عضلات https://laytnhmul085344.ageeksblog.com/37659286/درمان-فیزیکی-کمردرد