تتعدد أسباب تغير المزاج لدى النساء، بما في ذلك العوامل الصحية والهرمونية والنفسية، وفقاً لمجلة "wellbeing line"، ومن بينها: بعد التعرف على أسباب التقلبات الهرمونية الشديدة عند النساء، لا بد من البحث عن الحلول، ومن الممكن أن تستقر حالتك المزاجية وتتحسن صحتك لتجنب التحولات المستقبلية في المزاج والعواطف. ونادراً ما https://ztndz.com/story24399429/5-simple-techniques-for-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1