برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از بالا- تا کامل در مورد دیوار، https://prestonmfpd056971.wikitidings.com/6498885/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن