Para abrazar todas las partes de nosotros mismos, debemos practicar la autocompasión y el perdón. Reconoce que todos somos seres humanos imperfectos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje. Permítete sentir y expresar todas tus emociones, sin juzgarte a ti mismo. Las investigaciones indican que https://dantelctjy.bcbloggers.com/32220056/the-2-minute-rule-for-paz-y-tranquilidad