{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://february-massage.site/gwangju-massage