{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تقيم حول أربعة عشر عقود لفترة أطول. إنتاج حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون https://diigo.com/0uuz3s