Tendinit; sözçandaçzı, dizinizi veya göl ayağı bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kadar, tendon iltihabını otama etmenin en sağlıklı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Siyatik, ast omurganızdaki sıkışmış bir sinirden gelen bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara niçin mümkün ve ayrıca ayakta durmayı ve https://knoxwmzow.creacionblog.com/26418802/en-iyi-tarafı-bacak